“做大事的人，一定得有延遲滿足的能力?！?/p>

“人最重要的品質之一是忍耐。所以，要訓練延遲滿足的能力?！?/p>

“延遲滿足訓練非常重要，可以鍛煉孩子的耐性。孩子必須清楚，只有耐得住欲望，增強對自己的控制力，才能獲得更好的收益！”

棉花糖實驗，是美國斯坦福大學沃爾特·米歇爾（Walter Mischel）博士于1966年起，在幼兒園進行的著名心理學實驗。它將“延遲滿足”與“自控力”“更好的未來”進行了緊密綁定，并明確指出，“延遲滿足”這種能力是一項可以習得的認知技能，是可以通過改善和提高其認知策略來增強的能力。

當一個人為理想的目標而努力時，自身延遲滿足能力的確會幫助他有效應對眼前的誘惑，克服當下的困難，忍耐緩慢進展的過程，接受一次又一次失敗，一直堅持到目標達成。

正確的延遲能力訓練是一劑“良藥”。但是，我們需要思考的是，這副“良藥”可否應用到每一個孩子身上呢？

“認真嚴肅的小大人”

有這樣一些孩子，他們非常關注內在的秩序。他們對“正確性”極為敏感，很容易發現缺失、錯誤，以及不合適的地方。他們會發現不符合自己對事情理想化及直覺判斷的現實，從而將關注力放在發現的缺陷及如何改進上。

例如，他們很容易發現，自己寫的字與課本上的標準字體之間存在差距。于是，就會進行調整，直到接近甚至完全一樣為止。大多數表現為擦掉重寫，多次不一樣，多次擦。在這個過程中，他們會跟自己較勁，產生起急、生氣等負面情緒。

這樣的孩子，如果在幼年期、童年期、青少年期的成長過程中得到充分的共情、滿足和無條件的被接受，長大后，他們會自然而然地去做正確的事情，且以發自內心的放松和寧靜將事情做得完美和完整。

相反，如果他們經歷更多的是被干涉、被否定、被批評，甚至是被動地接受“延遲滿足”。那么，本來就克制、否定自己的欲望、希望正確的他們，就會努力去達成父母、老師要求做到的標準，對自己會越來越苛刻。

當他們竭盡全力，依舊達不到標準的時候，就可能會將評價核心由內部轉移向外部，開始對他人吹毛求疵、尖刻起來。慢慢長大成人的他們，在咬緊牙關努力奮斗的過程中，會變得越來越嚴肅，對責任過分敏感和認真。

這樣的孩子，他們本身就是自控力的典范。當他們提出要求時，多半已經完成了判斷自身需求是否合理的過程。如果此時，家長再用各種借口或方式不給予滿足，則會令他們對自己產生質疑，繼而轉化為對自己的指責。甚至可能會滋生罪惡感——“我居然提出這樣的要求，我怎么可以做這么大錯特錯的事情？！”

對于這樣的孩子，盲目采用“延遲滿足”的教育方法，反而很可能會讓他們越來越偏離自己人格結構中本該擁有的優勢與天賦。

“愛的小天使”

再看另一類孩子。

他們是“愛的小天使”，渴望為他人服務，總會尋找給予別人幫助的機會；他們有強烈的、感同身受的能力；他們喜歡那種充滿同情心、關愛、呵護他人的感受；他們會慷慨大方地和朋友分享自己的玩具、食物、繪本等；他們欣賞和關注的眼光會讓我們感到被愛，感到活力被激發，感到自己身上從未被發現的優點。

例如，爸爸媽媽下班回家，他們會主動噓寒問暖。哪怕自己已經很餓，只要你說“累了”，他們都會說自己不餓，拉著你先坐下休息、喝水。和同學、朋友們在一起的時候，如果誰心情不好需要安慰，他們會最先發現并出現在那人身邊；如果坐在地上聊天，天涼的時候，他們會脫下自己的衣服讓你墊在身下；如果考試忘帶文具，默默遞給你的也是他們，哪怕他自己只有一份。

這樣的孩子，如果他們成長于愛的環境，被關注、被重視，需求被滿足。當長大后，他們就會看到自己的需求，接受有需求的自己，并懂得成熟地、充分地表達自己的需求。在照顧好自己、滿足自己之后，更會去關愛他人，支持他人，給予他人。對他們來說，那是一種自由，可以接受愛和給予愛的自由。

而現實的情況呢？不少父母反而會因為孩子“懂事”，而忽略了對他的關注與滿足。如此一來，孩子會認為只有更加注意和關心他人的需求并給予滿足，才能與他人保持人際關系，所以他們往往會放棄自己的合理需求。久而久之，當你問起他們有什么需要時，回復你的可能是茫然的目光。

這樣的孩子，本就習慣于壓抑甚至忽略自己的需求，在他們還能提出自己的需求時，如果再遇到將“延遲滿足”教育奉若“圣經”的父母，可想而知，會有多無助。他們會因清晰地感受到自己的需求不能被重視，不能被認可，或者被徹底地拒絕，而重新塑造自己的模式，將自己的需求忘掉，堅信自己什么都不需要，以獲得和父母及他人更緊密的人際關系。他們將只能從關注并滿足他人的需求中得到自己活著的價值與意義。

“甲之蜜糖，乙之砒霜”

不難看出，“延遲滿足訓練”雖然是公認的“自控力養成圣經”，但是如果用錯了地方、用錯了對象，也可能產生教育傷害。

類似“延遲滿足”的教育觀念和方式方法，市面上存在很多，幾乎每一種都是毀譽參半。這是因為我們在選擇或推薦時，往往存在三個認知誤區： 其一，自己有過成功的經驗，便堅信孩子也只有這樣做才能變得更好；其二，看到別人的孩子有明顯的效果，就會將其義無反顧地應用在自家孩子身上，堅信只要努力就能有效果，如果無效一定是孩子有問題；其三，將親測證明有效的方法分享給親朋好友，相信只要照搬使用，就能幫到他們的孩子少走彎路。

有如中醫“辨證論治”理論，名醫蒲輔周先生曾提到，善治病者，一人一方，千人千方；如一鎖一鑰，千鎖千鑰，務期藥證相符，絲絲入扣。在同病同證的情況下，需要因人因時因地以不同的方式治病，不能“以死方治活人”。

陪伴和支持孩子的成長是同樣的道理。

每個孩子，每位父母，都有屬于自己的特質。每個家庭，也都有自己的互動方式。在這些因素的作用下，每個個體必然會成長為獨一無二的自己。面對孩子和家庭多樣性的客觀存在，借鑒和應用教育方式、方法之前，我們都需要先客觀、理性地觀察自己的家庭情況、孩子特性，再慎重選擇。如果不能根據每一個個體的獨特情況“對癥下藥”，都無法真正支持到那些需要提升的孩子。

無論是什么樣的孩子，如果我們能夠仔細觀察和認知他們的特質，進而接納和尊重他們的特質本身，那么相信每位父母都有智慧發現最適合孩子生長規律的教育方式，支持其發揮優勢并建立自我的同時，使他們有力量、有能力去提升本來有局限的地方。

歐琳娜 來源：中國青年報

（歐琳娜）