西藏，因其高海拔而聞名于世。
西藏和平解放70年來，一撥撥攀登者前來挑戰這里的地理海拔，而一代代建設者不斷地刷新著這里的“民生海拔”。
在地理海拔上，越高越寒冷；在“民生海拔”上，西藏的高海拔卻透著溫暖。
西藏和平解放70年來，在黨中央堅強領導下，在全國人民大力支持下，西藏各族干部群眾艱苦奮斗、頑強拼搏，社會制度實現歷史性跨越，經濟社會實現全面發展，人民生活極大改善，城鄉面貌今非昔比。
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1、墨脫
墨脫在很長時間里，曾是我國唯一不通公路的縣。2013年，墨脫與外界連通的第一條公路--扎墨公路通車。如今，西藏逐步建立起涵蓋公路、鐵路、航空等多種運輸方式的綜合立體交通網絡。
2、林芝
林芝被譽為“雪域江南”。對海拔高、條件差的地區來說，易地搬遷是重要脫貧方式之一。2016年以來，西藏加大易地搬遷力度，26.6萬群眾遷至海拔較低、適宜生產生活的易地扶貧搬遷區（點）。
3、拉薩
拉薩是西藏最繁華的城市，街頭車水馬龍。2020年底，按戶籍人口計算，拉薩平均每兩個人就擁有一輛機動車。西藏全區機動車保有量約65.7萬輛，機動車駕駛人約61.4萬人。
4、日喀則
日喀則曾是西藏脫貧攻堅的三大主戰場之一。2019年底，包括日喀則18個貧困縣區在內，西藏74個貧困縣區全部摘帽，62.8萬建檔立卡貧困人口全部脫貧，歷史性消除了絕對貧困問題。
5、羌塘國家級自然保護區
羌塘國家級自然保護區是我國海拔最高、面積最大的自然保護區。在西藏，各類自然保護區面積占全區國土面積的三分之一以上。西藏結合生態安全屏障保護與建設，2016年以來累計為群眾提供70萬個生態崗位。
6、普瑪江塘
普瑪江塘是我國海拔最高的行政鄉，全鄉各村建有幼兒園、衛生所等，適齡兒童入學率達100%。目前，西藏有各級各類學校3195所，在校學生79萬多人，另外在區外就讀的西藏學生9.2萬多人。
7、珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是世界第一高峰，每年在以4毫米左右的速度緩慢隆升。西藏和平解放70年來，西藏地區生產總值從1951年的1.29億元增至2020年的1900億余元，在雪域高原上筑起另一座高峰。
出品：陳凱星 周亮 沈虹冰
監制：葛素表 曹健
終審：周年鈞
策劃：郭強
統籌：張越 格桑邊覺
制圖：殷哲倫
技術：密雅琪
編輯：梁文雅 徐安
新華社新媒體中心
新華社西藏分社
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